Υγεια

Υγεια

Ευχάριστα νέα! Επιστήμονες έφτιαξαν παγωτό που μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας!

Η υγιεινή διαστροφή δεν ακουγόταν παλιά τόσο νόστιμη! Επιστήμονες εμπλουτίσαν παγωτό με πολυφαινόλες που βελτιώνουν τη ροή αίματος και μειώνουν...

11 Μύθοι για την άσκηση και την ευεξία που κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό

Είτε επιθυμούμε να τονώσουμε το μυϊκό μας σύστημα, είτε να αδυνατήσουμε, είτε απλά να ενισχύσουμε την αντοχή και την διάθεση...

Προειδοποίηση ΕΟΦ για επικίνδυνα συμπληρώματα διατροφής!

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), κατόπιν ενημέρωσης από την αρμόδια Αρχή της Δανίας (Danish Medicines Agency-DMA), προειδοποιεί τους καταναλωτές να...

Γιατί είναι καλύτερο να γυμνάζεστε το πρωί;

Μερικοί πολύ σοβαροί λόγοι που θα σας κάνουν να αλλάξετε συνήθειες. 1. Ξεκινάμε πάντα την ημέρα μας βάζοντας στόχους που μπορεί...

Η επιστήμη μίλησε: Το νερό έχει… γεύση και δεν φαντάζεστε ποια είναι!

Αυτό και αν είναι είδηση! Το νεράκι που όλοι θεωρούσαμε πως είναι άγευστο, έχει γεύση και για την ακρίβεια πολύ...

Έρευνα θέτει νέα δεδομένα για την διατροφική αξία του πρωινού με δημητριακά

Το πρωινό με δημητριακά, μία από τις δημοφιλέστερες επιλογές παγκοσμίως, είχε ως θέμα έρευνα, που αναζητούσε τις διατροφικές συνήθειες και...

Το sushi κάνει κακό στην υγεία και το περιβάλλον ανακοίνωσαν Βρετανοί επιστήμονες

Για χρόνια έρευνες ήθελαν το sushi να είναι ένα από τα πιο υγιεινά και ελαφριά πιάτα που προσφέρει πληθώρα ευεργετικών...

Βλέπετε εφιάλτες; Δείτε από τι μπορεί να πάσχετε!

Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει άμεση σχέση αιτίας-αποτελέσματος, εντούτοις επιβεβαιώνει ότι οι εφιάλτες συνδέονται με την κατάθλιψη, την αϋπνία...

Με αυτούς τους τρόπους θα απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του τσιγάρου!

Καταρχάς, το ιδανικό είναι αν καπνίζετε, να το κόψετε. Ωστόσο, πάντα μπορεί να έρθει κάποιος καπνιστής σπίτι σας, ή να...

Το μακιγιάζ προστατεύει από τον καρκίνο του δέρματος και την βλαβερή ακτινοβολία σύμφωνα με...

Μία νέα έρευνα που παρουσιάστηκε από το Αυστραλιανό κολέγιο Δερματολόγων αποδεικνύει πως το μακιγιάζ δημιουργεί μία εξαιρετική ασπίδα προστασίας κατά...